Inhalt

Nicht nur in der Welt der Erwachsenen hat der Stress Einzug gehalten. Viele Kinder erleben ihn gleichermaßen. Verplante "Freizeit" hindert Kinder sowohl am freien fantasievollen Spiel als auch an Möglichkeiten, selbstbestimmte natürliche "Pausen" einzulegen.

Kinder haben vermehrt motorische Schwierigkeiten, Haltungsschäden, Sprachstörungen, Allergien oder Übergewicht. Kinderyoga verbessert auf der körperlichen Ebene die Motorik, die Körperhaltung und -wahrnehmung, löst Muskelverspannungen, schult die Körperkoordination und -aufrichtung sowie die Beweglichkeit. Auf der mentalen Ebene fördert es die Entspannung, die Konzentrationsfähigkeit und die Beobachtungsgabe.

In der Yogastunde wechseln sich Bewegung und Ruhe ab. Das hilft, wie schon in der Steinzeit, den Stress abzubauen.

Nutzen

Die Teilnehmenden erleben Übungen aus dem Kinderyoga, die in den Phasen zwischen den Kursteilen in der direkten Arbeit mit Kindern erprobt werden können. Die Reflexion der eigenen Anleitungserfahrungen bilden die Basis, um immer sicherer mit Kindern Yogaübungen im Alltag durchführen zu können.

Zeitrahmen / Programm

Modul 1: 15.-16.06.2026
Modul 2: 14.-15.09.2026
Modul 3: 23.-24.11.2026

jeweils am
1. Tag: 10:00 - 18:00 Uhr
2. Tag: 09:00 - 16:00 Uhr

Eine Anmeldung ist nur für die gesamte Fortbildungsreihe möglich.

Methoden

Die Arbeit erfolgt im Plenum und Kleingruppen unter Einbezug vielfältiger methodischer Impulse.

Hinweis:

Bitte bringen Sie zu allen Terminen bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mit.

Referentin / Referent

Ulrike Heppner
Erzieherin, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin

Auskunft zu Inhalten

Nicole Piel
E-Mail: nicole.piel@lwl.org
Telefon: 05733 923-326

Auskunft zu Anmeldung und Organisation

Heidi Jurkewitz
E-Mail: heidi.jurkewitz@lwl.org
Telefon: 05733 923-312