LWL | Stimm- und Atemtraining für pädagogische Fachkräfte

Stimm- und Atemtraining für pädagogische Fachkräfte

Fortbildung

Inhalt

Pädagogische Fachkräfte sind vielerlei Druck und Belastung ausgesetzt, müssen ihre Stimme sehr intensiv einsetzen. Oft entstehen akute und chronische Beschwerden, Haltungsprobleme, Burn-out-Symptomatiken, Stress und stressabhängige Symptome oder andere gesundheitlichen Probleme.
Die Stimme reagiert - mit Druck, Halsschmerzen, Brüchigkeit; oder sie bleibt auch mal ganz weg.
Angehörige sprechintensiver Berufe neigen zu krankhaften Veränderungen der Stimmbänder, Atemproblemen, Schnellsprechen, dem Verlust des Stimmumfanges.
In diesem Kurs finden sie mit Techniken der Atemtherapie nach Middendorf, der Sprecherziehung und Stimmbildung zu mehr Tragfähigkeit, Ausdauer und Präsenz der Stimme. Sie lernen Wege zur Prävention und Regeneration von Stimm- und Atemstörungen, zu überzeugendem Auftreten und Stressabbau bei Herausforderungen im Arbeitsalltag kennen.
Sie erlernen die Entwicklung einer günstigeren Arbeitshaltung zur Vermeidung körperlicher Beschwerden bei einseitiger Belastung.

Nutzen

Die Sprech- und Singstimme wird freier, klingt angenehmer.
Das persönliche Auftreten wird ausdrucksstärker.
Schmerzen verursachende Arbeitshaltungen und Bewegungen werden erkannt und verändert.
Stressreduktion, Regeneration.
Die Qualität der Arbeit und die Leistungsfähigkeit steigern sich.
Das Reflexionsvermögen für eigene Verhaltensweisen verfeinert sich.
Erhöhung der Lebensqualität.

Zeitrahmen / Programm

Tag 1: 10:00 - ca. 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - ca. 16:00 Uhr

Methoden

Leichte Körperübungen (AtemtherapieMiddendorf®), Sprech- und Stimmtraining, Text- und Liedbeispiele

Anbieter

LWL-Bildungszentrum Jugendhof Vlotho

Referentin / Referent